该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
苗苗 郑恺 刘芸 郑钧 陈乔恩 曾伟昌 鲍蕾 陆毅
邱启明 何炅
未知
周迅 柳翰雅 毛不易 刘雯 李泽锋 姚晨 李沁 王源 欧阳娜娜
沙溢 容祖儿 胡海泉 苏醒 沈南 郑合惠子 大锁 叶一茜
黄晓明 秦海璐 王俊凯 杨紫 林述巍
沈梦辰 齐思钧
山下智博 刘木子 番茄娘KK
演员：苗苗 郑恺 刘芸 郑钧 陈乔恩 曾伟昌 鲍蕾 陆毅
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演员：邱启明 何炅
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演员：
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